Psicologia per a persones adultes

En què et podem ajudar?

Acompanyem processos emocionals i vitals des d’una mirada integradora i respectuosa.

Ansietat i estrès

T’ajudem a comprendre i gestionar l’ansietat, l’estrès i la preocupació.

Autoestima i confiança

Treballem per enfortir la teva autoestima i millorar la relació amb tu mateix/a.

Dol i pèrdues

Acompanyem en processos de dol i moments de canvi vital.

Trauma i experiències difícils

Abordem experiències traumàtiques des de la seguretat i el respecte.

Relació amb el menjar, el cos i la pròpia imatge

Un espai per comprendre la teva relació amb l’alimentació, el cos i amb tu mateix/a.

Relacions i vincles

Millorem la comunicació i la relació amb tu mateixa i amb els altres.

Crisis vitals i canvis

T’acompanyem en moments d’incertesa, decisions importants o transicions.

I molt més...

Cada procés és únic. Adaptem la teràpia a les teves necessitats.

No treballem únicament sobre els símptomes, sinó sobre la història i les experiències que els sostenen.

Treballem des d’una mirada integradora, adaptant cada procés a les necessitats i al ritme de cada persona.

La nostra manera d’acompanyar està especialment influenciada per la teoria de l’aferrament i el treball amb trauma, entenent com les experiències viscudes i els vincles influeixen en la manera com ens relacionem amb nosaltres mateixos, amb els altres i amb el món.

Prioritzem crear un espai segur, proper i lliure de judicis on puguis comprendre què et passa des del respecte i la regulació emocional.

EL NOSTRE ENFOCAMENT

MODALITAT DE LES SESSIONS

Sessions presencials a Cerdanyola del Vallès

Sessions online, siguis on siguis

Duració aproximada: 60 minuts

Espai confidencial, segur i sense judicis

Adreça

Av. Catalunya 10-12, Entl. 1a, Cerdanyola del Vallès, 08290, Barcelona

Contacte

623 95 94 62
theia.psicologia@gmail.com